Salud
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La osteoporosis se puede prevenir desde la juventud
Este estudio difiere de los realizados hasta ahora que están centrados en la edad adulta y en el inicio de…
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¿Es favorable hacer ejercicio cuando tenemos gripa?
A juicio del facultativo lo síntomas podrían mejorar al tener actividad física. Siempre y cuando los síntomas sean sólo: moqueo,…
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10 ejercicios que le ayudarán a mejorar la memoria y la salud mental
Te traemos una serie ejercicios mentales que te permitirán ejercitar tu cerebro, y aumentar tu salud mental. Si el cerebro…
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¿Niños hiperactivos o simplemente niños?
Según el portal web de temas de bienestar personal, Inspirulina, hace poco, circulaba en Facebook una frase que viene a…
Leer más » ¡Esta vez sí!
Natalia Pérez | Psicóloga Hace poco más de un año inicié con gran motivación un curso de inglés, por fin…
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Cómo mejorar nuestras relaciones en el trabajo
Si vamos a pasar un tercio de nuestra vida en el trabajo, lo mejor que podemos hacer es asegurarnos de…
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Un espacio para ti
Hace unos días ordenando habitación (como acostumbro hacerlo cada cierto tiempo), encontré varios papelitos que imprimí hace un par de…
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Cómo puedes evitar el dolor de espalda
Comer proporciones adecuadas de hidratos de carbono y elegir los que provengan de hidratos complejos (pastas, legumbres integrales); consumir frutas…
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