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Cómo mantener un buen tránsito intestinal

El yogur contiene bacterias de ácido láctico, también conocidas como probióticas. Pueden tener un efecto positivo en el intestino. El intestino cumple una función primordial en nuestros organismos, y así

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Cómo incentivar el ahorro en los hijos

Cumplir deseos: ¿Es bueno que los padres ahorren para sus hijos? Cuanto más crecen los niños, más grandes se vuelven sus deseos. Muchos padres se ven ante una verdadera encrucijada,

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Consejos para manejar la rivalidad entre hermanos

En las familias compuestas por más de un hijo es normal que, de vez en cuando, se susciten peleas o discusiones entre ellos Los hermanos se pelean, se gritan, se

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¿Cómo afrontar el chantaje emocional?

Enojos, suspiros, llantos: hay parejas que chantajean a su compañero haciéndolo sentir mal si no hace las cosas como quiere. Muchas veces, uno de los integrantes de la pareja es

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Señales que nos da el cuerpo, la lengua dice mucho sobre el estado de salud

Abra la boca, saque la lengua. La Medicina china suele recurrir a esta práctica muy a menudo, porque diagnostica enfermedades desde hace siglos a partir del aspecto de la lengua.

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¿Cuánto deporte hay que hacer a partir de los 40?

Cada cuerpo cambia a un ritmo distinto, pero en líneas generales sería suficiente con practicar 2-3 veces por semana algún deporte de resistencia combinado con algo de pesas Para los

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Razones para tener un perro en casa

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El insomnio resulta muy frustrante para quienes lo padecen, pues produce agotamiento al día siguiente y descontrol de horario. A muchos les sucede que llega la hora de dormir, sin

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Nueve cosas que deberías conocer sobre tu memoria

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Estudio revela que el sexo mejora el rendimiento cerebral

Una de las conclusiones es que el sexo controla los efectos del estrés. Dos investigaciones de dos universidades prominentes demostraron los beneficios de tener relaciones sexuales periódicamente. Estudios realizados por